Tag Archives: חוסן מנטלי

מרכיבים של חוסן מנטלי

היכרות עם המרכיבים השונים של חוסן מנטלי יכולה לעזור למי שרוצה לשפר את איכות החיים. באופן עקרוני, צריך לזכור את ההגדרה של חוסן מנטלי ולהבין מהי. מדובר בחוסן וביכולת המנטלית של הגוף להתמודד עם שינויים. החוסן משמש מהבחינה הזו סוג של פלטפורמה או מעטפת שבה משתמשים על מנת להתמודד עם קשיים. ככל שהחוסן ברור, מובהק וחזק יותר, כך סביר להניח ...

Read More »